Sve će biti bolje
Zdrava pozitivnost prihvata emocije, dok toksična negira realnost. Kako pronaći balans između optimizma i suočavanja sa izazovima? Slušajte Umologiju!
Šta je sreća?
Šta je sreća? Profesor filozofije i psihoterapeutkinja otkrivaju ključne elemente – zahvalnost, podršku, zdravlje i veze, ali sreća zavisi od tvojih vrednosti.
Praznici, osećanja, porodica i granice
Praznici nisu obavezno srećni! Pričamo o osećanjima, granicama i porodici uz psihološkinju Jasminu Stanković i trenericu asertivne komunikacije Sanju Ristić.
Mehanizmi odbrane
Kako odbrambeni mehanizmi utiču na komunikaciju? Psihološkinja Kristina Karanović i trenerka debate Teodora Rešetar analiziraju retoričke strategije i nesvesne reakcije ega.
Učenja za devojčice
Kako poruke odraslih oblikuju devojčice? Analiziramo roditeljska učenja, društvene norme i preispitujemo vrednosti uz psihološkinje Oliveru Kovačević, Milenu Buđevac i Ivu Parađanin.
Umologija, ep 9: Vršnjačko iskustvo
Jovana Grabež, novinarka podkasta Umologija je i vršnjačka edukatorka u oblasti mentalnog zdravlja i sa nama deli svoja iskustva i znanja koje je stekla jer su njoj bila izuzetno značajna.