Mala emocionalna pauza – kako upravljati emocijama u konfliktu
Nauči kako mala emocionalna pauza i emocionalna inteligencija pomažu da reaguješ smirenije i gradiš zdravije odnose.
Sve će biti bolje
Zdrava pozitivnost prihvata emocije, dok toksična negira realnost. Kako pronaći balans između optimizma i suočavanja sa izazovima? Slušajte Umologiju!
Ljubav i seksualni život osoba sa invaliditetom: vizuelni podkast
Ljubav i seksualnost osoba sa invaliditetom su često stigmatizovani. Ova epizoda Umologije razbija predrasude i ističe važnost dostojanstva, samopouzdanja i ravnopravnosti u intimnim odnosima.
Emocionalna inteligencija i reči: da li su povezani?
Koliko reči oblikuju naše emocije i živote? Otkrijte vezu između jezika, emocija i emocionalne inteligencije u ovoj epizodi Umologije.
Ljubav i seksulani život osoba sa invaliditetom
Ljubav i seksualnost osoba sa invaliditetom su često stigmatizovani. Ova epizoda Umologije razbija predrasude i ističe važnost dostojanstva, samopouzdanja i ravnopravnosti u intimnim odnosima.
Mehanizmi odbrane
Kako odbrambeni mehanizmi utiču na komunikaciju? Psihološkinja Kristina Karanović i trenerka debate Teodora Rešetar analiziraju retoričke strategije i nesvesne reakcije ega.
Učenja za devojčice
Kako poruke odraslih oblikuju devojčice? Analiziramo roditeljska učenja, društvene norme i preispitujemo vrednosti uz psihološkinje Oliveru Kovačević, Milenu Buđevac i Ivu Parađanin.
Umologija, ep 8: Asertivna komunikacija
Asertivna komunikacija pomaže u postavljanju granica i jačanju odnosa. Saznajte kako poboljšati komunikacijske veštine i uspostaviti balans u međuljudskim odnosima.