Umologija, ep 9: Vršnjačko iskustvo
- maj 08, 2023
Jovana Grabež, novinarka podkasta Umologija je i vršnjačka edukatorka u oblasti mentalnog zdravlja i sa nama deli svoja iskustva i znanja koje je stekla jer su njoj bila izuzetno značajna.
Read More
Umologija, ep8: Asertivna komunikacija
- apr 14, 2023
Za negovanje mentalnog zdravlja važna je i asertivna komunikacija. Kako ona izgleda - pričamo u 8. epizodi podkasta Umologija
Read More
Umologija, ep 7: Stres i dobre strategije
- mar 27, 2023
U ovoj epizodi podkasta tema je prevazilaženje stresa. Pokušavamo da odgovorimo na pitanje Šta radiš kada si pod stresom - i koje strategije su dobre. Gošća je Milica Lazić iz MentalHub organizacije
Read More
Umologija, ep 06: Problemi u prilagođavanju
- feb 26, 2023
Poslušajte ovu epizodu i podelite je svakome kome će biti korisna. Hajde da zajedno pričamo o mentalnom zdravlju i zajedno radimo na destigmatizaciji. Danas slušamo Zariju i Jelenu. Doktorka Jelena Srdanović Maraš je specijalistkinja medicinske psihologije psihoterapeutkinja iz ordinacije Krug.
Read More